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金属疲劳的判断依据是(您判断肾虚的依据是什么呢?)

学会自己判断是否肾虚非常重要,以免乱猜测;下面我为大家归纳总结五类症状,帮助大家判断!

金属疲劳的判断依据是(您判断肾虚的依据是什么呢?)

金属疲劳的判断依据是(您判断肾虚的依据是什么呢?)

1、性功能下降。因为肾主生殖,如果年纪不大,便开始性功能减退等现象,往往提示肾虚。

金属疲劳的判断依据是(您判断肾虚的依据是什么呢?)

2、夜尿频多。肾有分清别浊的功能,如果这个功能衰退了,就会出现夜尿频多或小便无力的现象。

3、精力不济、记忆力衰退。肾通于脑,如果肾虚,脑神得不到肾精的供养,就会出现头脑不清醒,记忆力衰退、疲乏、头晕目眩的感觉。

4、腰酸腿疼。腰为肾之府,肾主骨、生髓;如果肾虚便会出现腰酸腿软,关节退化,腰腿痛,行动不便等现象。

5、耳鸣、脱发、牙齿松动。老年人肾精亏虚,牙齿、毛发、耳朵得不到滋养,便出现了耳鸣、脱发、牙齿松动等现象;如果年轻人提早出现这些现象,便提示肾虚。

如果以上症状发生的越多、越频繁,便提示“肾虚”的程度越严重,需要引起重视,尽早调理!

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怎么自己判断是不是有肾虚?

肾虚的时候的症状

1、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。

2、感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

3、早晨起床,眼睛浮肿。刚过四十,就发现没有“晨勃”现象;

4、不提重物,走到三楼就两腿无力。坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。

5、洗头时,头发大量脱落。牙齿松动,容易脱发。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚一般会出现手脚冰冷的症状,也有可能会出现腰部发凉的情况,肾阴虚有可能会出现腰膝酸软的现象,也有可能会出现性欲减退的情况,根据不同的病因,需要采取不同的治疗措施,可以遵医嘱吃一些有助于补肾壮阳的药物。

如何判断自己是肾阳虚还是肾阴虚?

根据中医的不同类型来说,虚证可以分为,气虚、血虚、阴虚、阳虚的不同,各方面有不同的特点。

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气虚

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我们最常用的方法,可能大家伙众所周知,就是人参、黄芪,这都可以补气。脾气虚因为脾从中医来说它是主运化,运化就和消化联系的比较紧密一些,那么在我们中药里头,可以用一些补脾的山药、莲子、饴糖、苡仁米,来补脾气。

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血虚

金属疲劳的判断依据是(您判断肾虚的依据是什么呢?)

血要养心,这种人可能出现心烦、失眠这种情况,再有就是头晕眼花、面色苍白、睡觉不好,还有就是比如说肝血不足,就会指甲容易断裂。如果您有以下表现:头晕眼花、面色苍白、睡眠不好,那么您可以选择:当归、阿胶、红枣、龙眼、当归羊肉汤

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阳虚

金属疲劳的判断依据是(您判断肾虚的依据是什么呢?)

阳虚最典型的一个症状就是怕冷,因为我们中医讲,阳虚可能是气虚之慎,因为中讲气是属阳的,他们还是有一定联系的,气虚日久了就会导致阳虚,除了怕冷,可能也会感觉到疲乏,没有精力。

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肾阳虚

金属疲劳的判断依据是(您判断肾虚的依据是什么呢?)

在阳虚的基础上肯定都是怕冷,要是肾阳虚会有腰怕凉,还有可以伴随一些阳萎、早泄的表现,如果脾阳虚就可以出现肚子特别怕凉,并且稍微一吃凉的就拉肚子。<br>如果您有以下表现:疲乏、怕冷、腰凉膝凉、阳萎、早泄。那么您可以选择:羊肉、芝麻、胡桃、芡实米、干姜、小茴香。药物:金匮肾气丸、右归丸。

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阴虚

金属疲劳的判断依据是(您判断肾虚的依据是什么呢?)

如果您有以下表现:手脚心热、潮热盗汗、容易上火<br>那么您可以选择:枸杞、百合、麦冬、银耳、山萸。

如果您有以下表现:手脚心热、容易上火、目眩耳鸣、腰膝酸软<br>那么您可以选择:六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸。

肾阴虚

药物:六味地黄丸

六味地黄丸和知柏地黄丸之间有什么区别?知柏地黄丸,就是六味地黄丸的基础上,加了一个知母和黄柏。这两个药是一个清热的药,所以在养阴的基础上,又加了一些清热的,临床上这个人如果有虚火的症状,我们就用知柏地黄丸。如果单纯就是阴虚,还没有什么口干,没有什么牙龈肿痛,这些就用六味地黄丸。

看寒热:肾阳虚畏寒怕冷,手脚冰凉;肾阴虚怕热,五心烦热,口干舌燥。

看精神:肾阳虚伴有神疲乏力,精神不振,易疲劳,气短懒言,抑郁寡欢等症状;肾阴虚多伴有精神不安,烦躁易怒,脾气暴躁,易发火等症状。

看病痛:肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状;肾阴虚多数为腰膝酸软,两腿无力等症状。

看舌象:肾阳虚舌质偏淡,舌苔比较白、比较厚;肾阴虚舌质发红,津液较少,舌苔较少、比较薄或无舌苔。

看面色:肾阳虚面色㿠白或黧黑,或青白无光;肾阴虚面色多绛红。

看睡眠:肾阳虚易犯困,嗜睡、多梦;肾阴虚易失眠多梦,梦呓磨牙。

看出汗:肾阳虚多为自汗,容易出汗或出汗较多,这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗;肾阴虚手脚出汗,多为盗汗,睡觉时出汗,醒来自止。

看小便:肾阳虚小便清长,夜尿多,且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状;肾阴虚尿液多呈黄色或短赤,尿少等。

看大便:肾阳虚大便稀溏,容易拉肚子;肾阴虚大便比较干,比较黄。

看体形:肾阳虚形体多偏胖或浮肿,伴有水湿内停及小便不利等症状;肾阴虚形体多消瘦,伴有口干舌燥,津液匮乏等症状。