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孩子感冒了,有哪些食疗方面的建议?

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孩子感冒首先看是否发烧,病情轻重。如病情较重而且高烧,必须到医院就诊,食疗恐怕耽误孩子病情。如轻度感冒也要弄清楚,是寒症还是湿热引起的。如寒症:用干姜片加大葱断,放锅内温火煮十几分钟,取计再加红糖喂孩子即可。注意孩子喝过姜糖茶后最好让他睡一觉,发发汗可能就会好了。如湿热感冒,可用蒲公英、搡树叶泡茶喝即可。

在炎热的夏季或寒冷的冬天,不要让孩子总在空调室内,因空调室内与室外温差较大,忽冷忽热最易感冒。另外平常要孩子多喝点白开水,既预防感冒又可排毒。

小孩感冒咳嗽,你试过用哪些中医建议的食疗方法?

很多家长一看孩子感冒就给喂感冒药,甚至去医院打吊针。其实孩子生病,一般都是来得快去得快,“最好的医院是厨房,最好的药物是食物”,孩子感冒初期,家长们可以找家里的一些食材制作成食疗方,就可以防止病情加重。

孩子感冒了,有哪些食疗方面的建议?

小孩风寒感冒: 紫苏叶生姜葱白水适用于外感风寒初起(症见发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮)采用该方法有很好的效果。

孩子感冒了,有哪些食疗方面的建议?

孩子感冒了,有哪些食疗方面的建议?

材料:紫苏叶10g,葱白5段(每段1cm),生姜3~4片,水煎服,连喝两天,每天2~3次。

孩子感冒了,有哪些食疗方面的建议?

孩子感冒了,有哪些食疗方面的建议?

小孩风热感冒:薄荷粥常见症状是:喉咙疼,有脓涕,发热、口渴,便秘。多是便秘两天后,开始喉咙痛,然后出现感冒症状。

材料: 鲜薄荷30克(干的10克),粳米60克,冰糖少许。

水煎薄荷5分钟,去渣取汁,用粳米熬粥,再加入薄荷汁稍煮一会儿,加入冰糖调化。此粥功效可疏风解表,清利头目。早晚温热服用。

小孩风热咳嗽:川贝炖梨适应燥热或热咳日久伤阴等引起的肺热阴伤、干咳少痰、痰黏色黄口干的孩子。

材料:雪梨 1 个,川贝 6 克,冰糖适量。

雪梨连皮洗净,在离蒂部 1/3 的位置横切一刀,上面的部分作为盖子。剩下的部分去核,加入川贝、冰糖,盖上“盖子”,用牙签封好。把梨放入炖盅,用中火炖约 20 分钟即可,连吃两天有明细效果。

小孩风寒咳嗽:蒸大蒜水适用风寒咳嗽。对风寒咳嗽初起具有一定疗效,大蒜性辛、温,具有杀菌抗病毒的作用,服后可使人发汗,能起到祛寒止咳的作用。

做法和材料:大蒜2~3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

孩子咳嗽有白痰:烤橘子适用感受寒邪出现的咳嗽有白痰的孩子,橘子味甘酸,性温,入肺,具有开胃、止咳润肺的功效。

材料和做法:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的橘肉,一天2~3次。

本文由PSM药盾公益志愿者整理提供答案。

不同类型的感冒,分别应该吃什么?

本文由【真的有料】美食顾问撰写,每天分享一条实用、专业、权威的食物知识,欢迎关注:真的有料

孩子感冒了,有哪些食疗方面的建议?

孩子感冒了,有哪些食疗方面的建议?

孩子感冒了,有哪些食疗方面的建议?

孩子感冒了,有哪些食疗方面的建议?

孩子感冒了,有哪些食疗方面的建议?

孩子感冒了,有哪些食疗方面的建议?

1.风热型感冒

主要因为热气侵入肺部,导致肺气失和。此时你会觉得头肿胀、喉咙痛、痰黄等等;这个时候要注意把热气排出去,所以要多吃点清凉去火的。

食疗方子1:冬瓜粥,因为冬瓜水分多热量低,膳食纤维也比较高,能维持正常血糖,促进肠胃蠕动。

食疗方子2:胡萝卜汤,胡萝卜含丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A。而感冒时会大量消耗维A,免疫力下降。煮汤的时候加几滴植物油,能帮助更好地吸收维A。

2.风寒型感冒

大多会发生在虚弱的人身上,还有小孩。主要因为受风着凉,细菌侵入。这种情况会觉得发冷、鼻塞、咳嗽、但是痰比较清。所以可以多吃点帮助发汗,排出寒气的食物。

食疗方子1:生姜葱白粥,葱白有蒜素,能消炎杀菌,还能驱寒发热。

食疗方子2:姜汁水,因为姜能驱寒,止咳。

3.暑湿型感冒

如果你是这种类型的感冒,会感觉畏寒、发热,还会伴随肚子痛,拉肚子。所以最好吃点能兼顾去湿和消食的东西。

食疗方子1:红豆粥,因为红豆富含蛋白质和多种维生素,还有铁元素。比较适合煮粥喝。

食疗方子2:把金银花、菊花、茉莉花煮成茶,有清热、解毒、去湿的作用。

如果你发生以下症状,就别只靠吃东西了,可能得去吃药或者去医院了。

比如,感冒感了很久,超过1-2周,如果抵抗力比较差,还会引起其它炎症,更麻烦。或者更惨的,还会皮肤出红点,身体水肿,关节痛。