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买了个九阳破壁机,怎样做五谷杂粮粥?

准备材料:玉米渣25克、高粱米25克、红豆25克、燕麦米25克、清水1L。 一、准备好所需的食材。 二、玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米混合在一起用清水淘洗2~3次。 三、将淘洗过的玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米放入豆浆机杯中加入1L清水,水量不要超过破壁机的最高刻度线。 四、将豆浆机放入机器底座上,接通电源,从功能菜单中选择“五谷”功能,按启动开始制作。 五、大约20分钟左右营养美味的米粥制作完成。 六、装碗即可食用。

九阳破壁机y3黄豆豆浆做法?

1、首先我们要准备一份黄豆,用食材量杯量取一杯黄豆。然后洗净黄豆,放入破壁机中。

2、然后使用量杯,添加水至刻度线,并加入1000ML水。

3、盖好破壁机盖子,然后选择破壁机“五谷浆”功能。按下启动键后等待豆浆制作。

4、制作豆浆需要30分钟,前二十分钟破壁机只是偶尔搅拌,最后十分钟才是榨汁,声音比较大,豆浆完成滴滴报警声。

5、这个时候准备好过滤筛,过滤掉豆浆少许的豆渣,这样一杯可口的豆浆就制作好了。

九阳破壁机十分钟快浆怎么做?

操作方法:

1、准备一份黄豆、花生、大米。

2、洗净后分别放入破壁料理机中,并加入1000ML水。

3、盖好上盖后开始运行,破壁机选择“五谷浆”功能。

4、按下启动键后等待豆浆制作。

5、一共三十分钟的制作时间,前二十分钟破壁料理机只是偶尔搅拌,最后十分钟后开始发力,此时产生的噪音较大。

6、约5分钟后豆浆机停止工作。

7、准备过滤筛。

8、过滤破壁机豆浆。

9、轻松倒完,在倒的时候感觉很顺畅。

10、拿起网筛,除少许泡沫外几乎无渣。

怎么煮杂粮粥,需要放糖吗?

你好,我是刁馋阿呆,很高兴回答你这个问题。

买了个九阳破壁机,怎样做五谷杂粮粥?

我们家经常熬粗粮粥喝。虽然许多人不习惯,但是,它确实是养生的好食品。

买了个九阳破壁机,怎样做五谷杂粮粥?

首先我们准备好食材:

小米 、莲子、 绿豆、 红豆、 花生、 黑米 、红枣、 大米

做法步骤:

1、我们将小米 、莲子、 绿豆、 红豆、 花生、 黑米 、红枣、 大米 这几样浸泡一夜(小米不用泡)。

2、我们家没有高压锅,所以我们用砂锅熬。

3、第二天早上我们将泡了一夜的黑米红豆等食材洗净放入砂锅中,不要遗漏了小米哦。

4、锅中加入适量的水,放上几个红枣提味,大火烧开后转小火煮至少一个半小时。

5、盖上锅盖焖烂。

6、我们吃粗粮粥一般不放糖,如果你不习惯太淡的口味,可以加些冰糖之类的。

希望我的回答对你有所帮助!如果你喜欢的话,可以继续关注我,阿呆每天给你带来更多的美食!

有哪些五谷杂粮可以对皮肤好?

吃了五谷杂粮将近半年,感觉皮肤光滑紧绷了。

买了个九阳破壁机,怎样做五谷杂粮粥?

以前不喜欢吃早饭,年龄渐长,岁月不饶人,养生是必须的了。

买了个九阳破壁机,怎样做五谷杂粮粥?

五谷杂粮是最好的选择。

买了个九阳破壁机,怎样做五谷杂粮粥?

哪些五谷杂粮对皮肤好?都好。[可爱][可爱][可爱]

早上起来,把它们全弄一起,放破壁机一打就好了,非常的简单。

红豆、黑豆、黄豆、绿豆、薏米、黑米、小米、糙米、藜麦米、燕麦片、玉米渣、黑芝麻、核桃、花生、枸杞、大枣、银耳......凡是超市能看到的,我全买,全搁一起打。

我不喜欢喝太稠,就每样只放一点点,打出来稀稀的,当豆浆那么喝,五谷杂粮的那个香味儿简直太诱人了。

打好后有时也放一点点蜂蜜,香浓甜蜜,不爱都不行。

蜂蜜对皮肤也很好,不要怕胖,早上放五谷杂粮里,一起喝一大杯也胖不了,还润肠通便,互相促进,相得益彰。

我觉得自己还喝瘦了,皮肤也白皙光滑紧致多了。早上吃好了,新陈代谢旺盛,不美都不行。

当然,你也可以熬粥。为了口感,每次只放几样都行,五谷杂粮轮换着放也很好。

但贵在坚持。

感觉吃五谷杂粮内调比化妆品、医美打针好使,效果显著价廉物美还安全。

这样说会不会被某行业痛扁?[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

正准备发这篇感受,遇一个人说姐姐你皮肤好好!得意惨了!

如果不信,进我头条空间去看视频,没有化妆,没有滤镜,纯素颜出镜哈。

献上每天一杯的图片[可爱][可爱][可爱][可爱][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]