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林氏三道灸——养生鲜果汁:美白雪梨香蕉汁/抗衰老萝卜西瓜汁

林氏三道灸——养生鲜果汁:美白雪梨香蕉汁/抗衰老萝卜西瓜汁

林氏三道灸——养生鲜果汁,每周二8点准时更新让您每周都有不同的好果汁

林氏三道灸——养生鲜果汁:美白雪梨香蕉汁/抗衰老萝卜西瓜汁

【养生鲜果汁】美白雪梨香蕉汁· 雪梨:味甘、性凉,能治风热、凉心、降火、解读,有养肤防止和消除皮肤色素沉着。

林氏三道灸——养生鲜果汁:美白雪梨香蕉汁/抗衰老萝卜西瓜汁

· 香蕉:含有镁、钾等元素。注意——香蕉不能多吃,会对肠胃不利。

林氏三道灸——养生鲜果汁:美白雪梨香蕉汁/抗衰老萝卜西瓜汁

【水果配方】

1、 雪梨1粒

2、 香蕉1条

3、 柠檬1粒

【作法】

1、 柠檬去皮,去核,备用;

2、 将雪梨洗净,去皮切块,备用;

3、 香蕉切块备用;

4、 将西雪梨、香蕉、柠檬倒入榨汁机,搅拌。

5、 搅拌均匀后即可饮

6、 用。

【养生鲜果汁】抗衰老萝卜西瓜汁· 西瓜:含有丰富的维生素C和番茄红素,有益减肥。

· 胡萝卜:质脆味美,味甘性平,有健脾胃、补肝明目等功效。

【水果配方】

1、西瓜500克

2、胡萝卜1条

【作法】

1、 胡萝卜洗净去皮切块,备用;

2、 西瓜去皮切大块,备用;

3、 将西瓜和胡萝卜放入榨汁机中;

4、 榨成汁倒出,即可饮用。

养生小林君:早晚一杯适合自己体质的鲜果汁,喝出年轻好体质。

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