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下雪了,冬天吃什么最舒适?

下雪了,冬天吃什么最舒适?

谢谢邀请。下雪的冬天天气寒冷,最适合吃些暖和的食物了,火锅应该是每个家庭冬天的标配了,不过我们西北农村一到冬天除了火锅以外还有煮洋芋,煮一锅热气腾腾的洋芋,最好再来一碟自己家腌的咸菜,一家人围坐在火炉边上吃着煮洋芋烤着火,就算屋外冰天雪地,屋里欢声笑语暖暖和和的,多幸福!还有酸菜炖粉条,让粉条和酸菜在锅里多炖一会,粉条完全融入了酸菜的味道,酸酸的很下饭!我们西北农村最常吃的就是酸汤面了,把酸汤烧热,再烫一碗辣椒,一碗热气腾腾的油泼辣子酸...

现在冬天为什么不下雪了(下雪了,冬天吃什么最舒适?)

现在冬天为什么不下雪了(下雪了,冬天吃什么最舒适?)

谢谢邀请。下雪的冬天天气寒冷,最适合吃些暖和的食物了,火锅应该是每个家庭冬天的标配了,不过我们西北农村一到冬天除了火锅以外还有煮洋芋,煮一锅热气腾腾的洋芋,最好再来一碟自己家腌的咸菜,一家人围坐在火炉边上吃着煮洋芋烤着火,就算屋外冰天雪地,屋里欢声笑语暖暖和和的,多幸福!还有酸菜炖粉条,让粉条和酸菜在锅里多炖一会,粉条完全融入了酸菜的味道,酸酸的很下饭!我们西北农村最常吃的就是酸汤面了,把酸汤烧热,再烫一碗辣椒,一碗热气腾腾的油泼辣子酸...

小雪这个节气,有什么养肝的妙招吗?

小雪这个节气,有什么养肝的妙招吗?

今天是二十四节气中的小雪节气,小雪节气到,天气更加寒冷了,这个季节也是疾病的高发期,所以要注意保健身体。那么在小雪时间我们该如何养肝护肝呢?今天小编就为大家介绍下吧!小雪节气该如何养肝,哪些行为最伤肝,养肝护肝需要注意什么小雪节气该如何养肝?1、吃对才能养肝总体来说,养肝饮食以清淡为主,少吃油腻、辛辣,否则会使肝功能失调。枸杞、阿胶、菊花、决明子等都是保肝护肝的良品,咸鱼、蛋糕、烤串、松花蛋、方便面、火腿肠……它们可能是肝脏的敌人,不仅...

小雪节气的天气特点(小雪这个节气,有什么养肝的妙招吗?)

小雪节气的天气特点(小雪这个节气,有什么养肝的妙招吗?)

今天是二十四节气中的小雪节气,小雪节气到,天气更加寒冷了,这个季节也是疾病的高发期,所以要注意保健身体。那么在小雪时间我们该如何养肝护肝呢?今天小编就为大家介绍下吧!小雪节气该如何养肝,哪些行为最伤肝,养肝护肝需要注意什么小雪节气该如何养肝?1、吃对才能养肝总体来说,养肝饮食以清淡为主,少吃油腻、辛辣,否则会使肝功能失调。枸杞、阿胶、菊花、决明子等都是保肝护肝的良品,咸鱼、蛋糕、烤串、松花蛋、方便面、火腿肠……它们可能是肝脏的敌人,不仅...

小雪节气的天气特点(今日小雪,推荐6道节气美食,简单易学,美味又应景)

小雪节气的天气特点(今日小雪,推荐6道节气美食,简单易学,美味又应景)

五谷杂粮腊肠饭准备食材调料,五谷杂粮100克 / 广式腊肠100克 / 胡萝卜半个 / 蚝油10克 / 盐少许 / 葱花少许 / 食用油15毫升第一步:五谷杂粮米用清水洗净浸泡半小时,滤掉水分。第二步:腊肠洗净切成丁,胡萝卜切丁。第三步:起锅烧热油,先下腊肠下锅炒至透明,再下胡萝卜丁翻炒一分钟。第四步:放入杂粮米翻拌均匀,放蚝油和盐调味,倒入清水跟食材平齐煮开。第五步:煮开后把米饭转移到砂锅中,盖上锅盖开小火焖煮25分钟至米饭熟透。第六...

冬季养生多吃什么最好(冬季里要养生该吃点啥?专家给你开出了这些食谱……)

冬季养生多吃什么最好(冬季里要养生该吃点啥?专家给你开出了这些食谱……)

四川在线记者 石小宏连日的降温让人感到冬天的真的来了,稍微一不注意可能就生病啦……在寒冷的冬天,该如何养生?成都市第二人民医院康复科医生专业就来说说关于冬日养生的话题。大雪食谱从节气来说,小雪节气之后,天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情,因此需要调节自己的心态,保持乐观,经常参加一些户外活动以增强体质,多晒太阳,多听音乐,让那美妙的旋律为你增添生活中的乐趣。清代医学家吴尚说过:“七...

大雪节气,这6道冬日滋补汤记得喝,应节气而食,安稳健康过寒冬

大雪节气,这6道冬日滋补汤记得喝,应节气而食,安稳健康过寒冬

大雪节气,这6道冬日滋补汤记得喝,应节气而食,平安温暖过寒冬。今天是大雪节气了,大雪节气气候寒冷,尤其是怕冷的小伙伴,这个适合就容易冻手冻脚的,因此冷天就要多进补,大雪节气记得给家人多吃一些暖身滋补的食物,大雪节气也是“进补”的好时节,民间还有“冬天进补,开春打虎”的说法。说到进补,南北方各不相同,我们当地人冬天进补最喜欢煲汤喝了,各种滋补汤冷天来上一碗下肚,暖胃又暖身,整个人都暖洋洋的,特舒坦。适合冬天进补喝的汤也有很多,这里就来跟大...

大雪节气如何吃什么养生?

大雪节气如何吃什么养生?

  大雪节气代表着开始进入最寒冷的严冬。人体为了保存一定的热量,必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解,以便产生更多的能量满足机体的需要。所以,冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物,以补充因天寒而消耗的能量,益气补血,滋养身体。    同时,冬天多喝养生粥,有助于润养肺燥,增强机体免疫力,是食疗进补,维护健康的绝佳选择。  羊肉粥  选瘦羊肉250克,洗净,切成肉丁,与1个萝卜同炖,去膻味。然后取出萝卜,放粳米150克...

小雪节气如何通过饮食来养生?

小雪节气如何通过饮食来养生?

小雪节气气温更低,并开始有零星的降雪,这个时候进补宜以温热为主,以提高机体抗寒能力。但饮食也不可过于燥热,以免引起上火。过多食用烘烤、煎 炸的食物,饭菜中加入过多的辣椒、胡椒粉等调料,都易引起燥热症状,所以, 这些食物一定要适量食用。这个时节,人们穿得较厚,体内热气不易散发,再加上室内开始供暖,更易引起上火,出现口鼻干燥、口腔溃疡、脸上长小疙瘩等症。因此,要注意多喝水, 饮食上可以多喝粥、多喝汤,这样有很好的降气清火、滋润生津的作用,还...

节气“大雪”,要懂得吃3种肉,滋补身体,驱寒暖胃,冬天不怕冷

节气“大雪”,要懂得吃3种肉,滋补身体,驱寒暖胃,冬天不怕冷

大雪是“进补”的好时节,有着“冬天进补,开春打虎”的说法,大雪过后气温会快速下降,尤其是北方地区普遍降至零度以下,人体感觉寒冷,应该多吃一些冬令的滋补食材,多摄入热量、蛋白质、脂肪、维生素高的食物,有助于提高免疫功能,滋补身体,让天冷畏寒的情况改善,减少生病的几率。有3种常见的肉类是寒冷的季节最适合食用的,都属于“温补、性温”的肉类,经常吃滋补身体,驱寒暖胃,冬天也不怕冷了。羊肉羊吃百草,浑身是宝,鲜嫩的羊肉营养价值很高,滋味鲜香,而且...

冬至|阳生春又来 冬藏养生正当时(内附御寒暖胃食谱快来收藏)

冬至|阳生春又来 冬藏养生正当时(内附御寒暖胃食谱快来收藏)

星期六2018年12月22《月令七十二候集解》说:“十一月中,终藏之气,至此而极也。”冬三月,从立冬起至立春前一天的时日,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。冬季,为四季之末。天寒地冻,朔风凛冽,草木凋零,昆虫蛰伏,万物生机隐伏。所以《内经》中说:“冬三月,此谓闭藏。”冬季在人体应于肾脏,肾脏是人身阴精阳气之本,冬令阳气潜藏于内,阴精固守充盛,是“养精蓄锐”的大好时机,为来年的生机孕育精力,因而,冬季的养生之道又称为“养藏之...

明日大雪,冬季进补正当时,常吃这4道大炖菜,驱寒又暖身

明日大雪,冬季进补正当时,常吃这4道大炖菜,驱寒又暖身

明日大雪,冬季进补正当时,这4道大炖菜,驱寒又暖身 。


明天就是大雪节气了,大雪之后,天气越来越冷。老话讲,“小雪封地,大雪封河”,大雪节气是进补的大好时机,正所谓“大雪进补春打...

节气养生:二十四节气之大雪,宜进补,备好八珍汤

节气养生:二十四节气之大雪,宜进补,备好八珍汤

二十四节气之大雪


阳历:2017年12月7日(农历十月二十)





“一候鹃鸥不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。”


大雪


南宋·陆游
大雪江南见未曾,今年方始是严凝。
巧穿帘罅如相觅,重...

大雪节气,给家人多煲汤,7道营养汤别错过,营养美味,老少皆宜

大雪节气,给家人多煲汤,7道营养汤别错过,营养美味,老少皆宜

明天是二十四个节气中的大雪,一年中倒数第四个节气,意味着天气越来越冷了。这不,我们这的山上都已经下雪了,到处白茫茫的一片,让人至于冰雪世界里。每天窝在家里都懒得出门,大家也...

在这冬意渐浓(大雪时节冬渐浓,这4款温养润燥的食疗方推荐给您!)

在这冬意渐浓(大雪时节冬渐浓,这4款温养润燥的食疗方推荐给您!)

健康指导:广东省中医院珠海医院治未病中心 成杰辉 主任中医师


大雪时节冬渐浓,温养润燥过寒冬


12月7日迎来了冬季第三个节气——大雪,如历书所记载:“斗指甲,斯时积阴为雪,至...