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芒种什么时候出的(人间好时节)

芒种什么时候出的(人间好时节)

“时雨及芒种,四野皆插秧。”今天,我们迎来芒种节气。芒种三候▋初候(6月5日~10日),螳螂生螳螂是一种绿色的草虫,它饮风食露。两足如斧,能捕虫,所以又叫“杀虫”、“斧虫”。古时候人们认为螳螂感一阴之气而生,它们深秋生子于林间,产下一个个浅绿色的核桃大小的球球,内有百子,到了芒种时节便破壳而出。而这个小球炮制后即中药里的桑螵蛸,有固精缩尿,补肾助阳之功效。▋二候(6月11日~6月15日),鵙始鸣鵙,音jú。俗称屠夫鸟,又名伯劳或博劳,一...

广东靓汤冬季汤谱大全(秋季煲什么汤喝最好)

广东靓汤冬季汤谱大全(秋季煲什么汤喝最好)

时值深秋,岭南气候渐干燥转凉,秋天如何在衣食住行上养生呢?1. 起居作息:早睡早起,适度添衣《素问·四季调神大论》言:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴”。说的是,秋天处于自然界阳气由夏季的疏泄趋向收敛的季节,早睡能顺应阳气之收,早起使肺气得以舒展。秋季气温波动大,注意适度穿衣很重要。“春捂秋冻”这个说法,很多人是理解有误的。以为“秋冻”意味着秋天应该冻一冻,但实际上这是一个酌情添减衣物的提醒,一下子添加太多秋衣会消减机体对气候转冷的适应能力...

明日白露 | 养生需健脾润肺,防寒防燥

明日白露 | 养生需健脾润肺,防寒防燥

白露,是“二十四节气”中的第十五个节气,白露是一个反映自然界气温变化的重要节令,基本结束了暑天的闷热,是秋季由闷热转向凉爽的转折点。进入白露节气后,夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气分批南下,往往带来一定范围的降温幅度。中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。 收藏本菜谱新鲜银耳百合汤图文 |小小多和包子新鲜银...

天热懒得动!这道救命菜不开火不流汗,好吃到吧唧嘴

天热懒得动!这道救命菜不开火不流汗,好吃到吧唧嘴

立夏一过,广州几乎是跑步进入蒸烤模式,最高气温直逼37℃。一早出门上班,没走几步,密密的一层汗水就隔着口罩凝结成滴往下淌。嗯,有点咸。天一热,下厨的欲望也直线下跌。所以,是时候祭出夏日厨房神器——烤箱了!每年夏天,我都要跟大家激情安利这个夏日救星,不开火,无油烟,处理好食材就能在空调下翘脚等,岂不美哉!想偷懒的,还可以备点锡纸盘,吃完饭连洗碗都省了,还有什么比它更省心的!往年我出过不少烤箱菜,有快手早餐,也有丰盛大菜,减脂健身餐更是不在...

天热,不知道吃点啥?这几道应季菜要多吃,简单清爽,最适合夏天

天热,不知道吃点啥?这几道应季菜要多吃,简单清爽,最适合夏天

天气炎热,很多人都没有什么胃口,吃点素菜比大鱼大肉更舒服。今天就和大家分享几道应季家常小炒,营养美味,好吃又下饭。食材普通,做法简单,喜欢的朋友不妨收藏起来试试。【杏鲍菇炒胡萝卜】这个时候的杏鲍菇别错过了,价格不贵,做好了还很美味。多吃点菌菇类的食物还可以增强身体的免疫力。准备食材:杏鲍菇蕾3个,胡萝卜半根,韭苔一小把,青辣椒一根,红辣椒一根,洋葱一小块,盐适量,生抽半勺,植物油适量1、杏鲍菇我选用的是杏鲍菇蕾,口感更佳。杏鲍菇纵向切开...

这搭配,任谁尝一口都拍腿叫绝!夏天开胃菜首选

这搭配,任谁尝一口都拍腿叫绝!夏天开胃菜首选

近日广州人日程:验核酸,吃荔枝。在外省人眼里,荔枝就是荔枝。但在我们广东人眼里 ,荔枝只是一个大分类。细分下来有:三月红、白糖罂、黑叶、胭脂红、妃子笑、挂绿、仙进奉、桂味、糯米糍、甜岩...是不是光看名字都绕晕了?其实你们压根不需要学会区分,广东人最爱、也是正当季的两款,我都给你们挑出来了——桂味&糯米糍。两款的好吃程度难分伯仲,桂味肉爽口,核小,有淡淡桂花香。果型小,外皮颜色鲜红,凸起明显。糯米糍则更大,果皮表面更光滑,拿到手就能明显...

好时机是啥意思(三伏天前,是吃这6种食材的好时机,总有一样适合你,好好看看吧)

好时机是啥意思(三伏天前,是吃这6种食材的好时机,总有一样适合你,好好看看吧)

夏天,很多人喜欢喝冰镇的奶茶,冰凉的啤酒,还喜欢吃着美味的雪糕,虽然这些食物可以让人感觉有凉意,但这并不是很好的解暑方式。长时间就会发现,即使面前有非常美味的菜肴,也没有多大的食欲,甚至只吃一点儿,就会觉得饱了。甚至有的朋友,在户外出了一身的汗水,然后立马喝一些冰冷的饮料来降温,还进入到空调房吹着空调,以为这就是解暑方式,其实这大错特错了。这里面就出现了燥、暑、湿、寒、风、火,统称“六邪”,这是万病之源。三伏天前,就应该吃一些能除“六邪...

三伏天前,是吃这6种食材的好时机,总有一样适合你,好好看看吧

三伏天前,是吃这6种食材的好时机,总有一样适合你,好好看看吧

夏天,很多人喜欢喝冰镇的奶茶,冰凉的啤酒,还喜欢吃着美味的雪糕,虽然这些食物可以让人感觉有凉意,但这并不是很好的解暑方式。长时间就会发现,即使面前有非常美味的菜肴,也没有多大的食欲,甚至只吃一点儿,就会觉得饱了。甚至有的朋友,在户外出了一身的汗水,然后立马喝一些冰冷的饮料来降温,还进入到空调房吹着空调,以为这就是解暑方式,其实这大错特错了。这里面就出现了燥、暑、湿、寒、风、火,统称“六邪”,这是万病之源。三伏天前,就应该吃一些能除“六邪...

清热解毒的药有哪些(广东妈妈的夏日良方,清热又降火!这一招不得不学)

清热解毒的药有哪些(广东妈妈的夏日良方,清热又降火!这一招不得不学)

广州的龙舟水从不让人失望。晴雨交替,一阵暴雨一阵曝晒,这么多年来咋咋呼呼的性格还是改不了~连带着节后返工第一天,整个人都大受影响,周身都不爽利。真是应了家里老人那句话:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推。”湿气全跟着雨水攒在身上了,浑身都提不起劲好在今日上班早有打算,捎上一个冬瓜回公司,我自有用处~身披一层白霜的冬瓜仔,摊档惯常叫它“白瓜”。又因为矮小有致,酷似小孩子睡觉时候的枕头,也常被打趣为“枕瓜”。这种冬瓜体型不大,...

立秋后养生要吃什么食材?

立秋后养生要吃什么食材?

栗子  栗子含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等丰富的营养成分。中医认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾强筋等功效。栗子对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等媲美。花生  花生是一种高蛋白的油料作物,有“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”之称,多吃花生可补蛋白,适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人群。莲子  莲子味甘性平,入心、脾、肾三经,特具益肾固精,养心明目,收敛镇静,健脾涩肠,益胃止泻之功效。古人认为它“享清芳之气,得稼...

明天立秋,这六道温补肉菜,荤素搭配不油腻,滋养肠胃多吃正当时

明天立秋,这六道温补肉菜,荤素搭配不油腻,滋养肠胃多吃正当时

明天就立秋了,虽然看天气预报这炎热还要持续上好一段时间,但总算看到了日渐凉爽的趋势。立秋时节,虽然可以开始进补,这样是对夏季损耗的弥补,也是为冬季储存体能。但刚刚经历苦夏,还有继续的高温,我们的肠胃都需要有个适应热量增加的过程,所以立秋初始的进补当以温补为主,制作肉食也要荤素搭配。吃蔬菜,像茄子、莲藕、豆芽、丝瓜、苦瓜等,可以多吃一些,这些都具有清暑气化湿气的功效。今天花儿就和朋友们分享几道荤素搭配的养生食谱,肉类食物搭配适宜的蔬菜,不...

明天端午节,别忘记吃5黄3白,少食1样,顺应时节,家人都健康

明天端午节,别忘记吃5黄3白,少食1样,顺应时节,家人都健康

导读:不知不觉,又到了中国四大传统节日之一的端午节。而端午节的是上古先民创立用于拜祭龙祖、祈福辟邪的节日,但是战国时期的楚国大诗人“屈原”在农历五月五日跳汨罗江自尽,人们为了纪念他,亦把端午节也作为纪念屈原的节日。而在端午节期间,划龙舟与吃粽是端午节自古传承,至今不辍的两大礼俗。而在江南地区,人们在端午节当天还会吃“5种黄色食物、3种白色食物”,因为吃这些食物可以抑制霉运,提升自己的运气,从而使家人一年都健康。而在端午节期间,还要少食一...

冬天别只吃大鱼大肉了!想轻松吃瘦,这菜必须上榜

冬天别只吃大鱼大肉了!想轻松吃瘦,这菜必须上榜

给你们讲个好玩的故事:我有个朋友,去寺庙里闭关了。昨天发了牛肉袈裟的菜谱,这位朋友留言说,人在庙里,看完确实有点想跳墙。我还以为他开玩笑,后来才知道,他为了专心完成博士论文,真的找了个寺庙去闭关了!这么一说,寺庙倒真是个安静搞科研的好地方。尤其是我朋友本身就是研究宗教的,去佛门清净地,倒也不算“走错门”。问他有什么闭关心得?他说,挺好的,晨钟暮鼓、远离喧嚣,能让人静下心来。而且,不过十来天的时间,就感觉自己肚腩都小了一圈。要不是最近天气...

美食爆文大放送丨三餐“合集”高推荐,热点事件多关注

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为了更好地服务各位创作者的写作,激发创作灵感,提高微头条、文章、视频阅读量和推荐量,我们新增的「爆文分享」栏目每周三在官号与大家准时见面。本栏目将按照体裁从一周发文中摘选出高阅读和高推荐的内容,总结爆款发文方向与技巧,供大家参考学习,希望对大家有所帮助。「文章体裁」爆文方向1:三餐合集篇,该类文章的选题多为家常菜的菜谱合集,让读者看完文章就可以解决一顿饭的搭配,信息增量大。内容上结合自己的生活经历进行接地气、有个人特色的人格化表达会更出...

七月好吃指南 | 实测126家热门餐厅,到底哪些值得吃?

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▲点击关注 | 获取超全的美食攻略不知不觉又过了一个月。在这段时间里,我们陆陆续续拔草了不少新晋餐厅、人气老店、热门美食、也学会了很多关于厨房的小窍门。在月末的最后一天,我们把打探到的所有信息汇总在一起,总结成攻略,分享给大家。想要get本月最全的美食动向,看这篇就对啦!*本攻略不含任何商业广告,请安心服用。「逛吃一览表」整个7月,我们共为大家打探126家餐厅及档口分享了22道家常菜的制作方法和窍门仅电视端送出福利3329份其中美食大测...