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李氏养丸功全套视频(李氏养丸壮阳养生功有效果?)

1、其核心的是养护睾丸,运用李氏独特的用气方法,即气流吸收处理疏出之理论,养护睾丸,可凝炼为十字精华养丸功,即“搓、挤、捻、压、揉、滑、吸、挂、拍、叩”。 2、独特的元气还原处理理论:用劳宫穴将性器官的浑浊之气吸入丹田,进行处理为真气,然后再输送到器官处,给予滋养,丹田处成为气流的处理中心。 3、简便易学,不受时间空间限制,没时间没空间时,被窝里也能练。适合任何一个成年男子的修炼,简便易学,功效显著。 4、见效快,容易树立信心,不枯燥乏味。      只靠自身功法,无需药物,护肾壮阳,短短几天夜间便一柱擎天,精液充盈,勃勃兴致,金枪不倒,睾丸硕壮,腰膝空软一扫而光,走路生风,腰板强硬。

古汉养生精壮阳吗 古汉养生精壮阳吗<br?

古汉养生精补肾的。

男人吃什么东西最补肾------一些中药具有补肾壮阳作用 ------

鹿茸 :为鹿科动物梅花鹿或马鹿尚未骨化带茸毛的幼角。主产东北、西北及西南地区。...

功效:补肾壮阳,益精。

驴肉 驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。 驴肉有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。

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男人吃什么东西最补肾------一些中药具有补肾壮阳作用。

鹿茸 :为鹿科动物梅花鹿或马鹿尚未骨化带茸毛的幼角。

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樱桃有什么养生功 效呢?

铁是合成人体血红蛋白的原料,因此,多吃櫻桃不仅可以缓解贫血, 还能治疗由此带来的一系列妇科疾病,如治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综 合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症。常食櫻桃可补充体内对铁元素量 的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑 益智。樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。 櫻桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。民间 经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛、防止伤处起疱化脓的作用。 同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤

铁是合成人体血红蛋白的原料,因此,多吃櫻桃不仅可以缓解贫血, 还能治疗由此带来的一系列妇科疾病,如治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综 合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症。常食櫻桃可补充体内对铁元素量 的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑 益智。樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。 櫻桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。民间 经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛、防止伤处起疱化脓的作用。 同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

小雪时节有什么养生功吗?

干浴按摩功

站、坐练功均可,全身放松,两手掌相互摩擦至热,先在面部按摩64次,用手指自前头顶至后头部,侧头部做梳头动作64次,使头皮发热,然后用手掌搓两脚心,各搓64下,最后搓到前胸,腹背部,做干洗澡,搓热为止。

小雪十月中坐功

每日凌晨三至七点时,左手用力按住膝盖,右手挽住左肘向右方用力拉动,接着换右手按膝,左手挽肘向左方用力拉动。反复各做三至五次,然后牙齿叩动三十六次,调息吐纳,津液咽人丹田九次。

抱膝导引功

端坐于椅子上,两脚分开与肩同宽,大腿与小腿呈90度角,躯干伸直,全身放松,下颌向内微收。全身放松,呼吸均匀,右脚踏在地面上不:动,抬起左膝,两手抱在左小腿下部,用力向腹部靠拢,搬36次,然后再左脚踏在地面上不动,抬起右膝,两手抱在右小腿下部,用力向腹部靠拢,搬36次。