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脑卒中、中风偏瘫后,可以吃什么食物,配合什么运动?

您好:首先要保持心情舒畅、心态平和,情绪波动会使人体体内茶酚胺释放,引起心跳加快,血压升高,血糖继之升高而发病。 其次要戒烟戒酒,注意饮食,少吃盐,多食瘦肉、牛奶、新鲜蔬菜和水果。 最后应定期监测血压和血糖,高血压患者每天要坚持服用药物;要保持大便通畅,尤其是高血压病人便秘要积极治疗,切不可用力大便,以免引起脑出血。建议到正规康复医院运动,在家中风患者的手可抓住物体,锻炼拉、推肘关节有屈曲改变时,可用患侧上肢抱住圆柱形物体,拉伸上肢,或经常耸肩、旋转肩关节以及用患手进行拍打墙壁等主动锻炼。

中风病人康复期间除了吃饭还可以吃什么零食或者水果比较好?

神内小美医生;喜欢的可以点赞、关注;有疑问的可以留言;欢迎交流、探讨!!!中风,也就是我们常说的“卒中”是目前致死、致残的最常见疾病之一,严重威胁着我们的生命、健康安全。(1)对于“卒中”康复期的患者,主要的目前除了功能锻炼促进神经功能康复,较少残疾发生、调高生命质量之外,最主要的还有卒中的“二级预防”;所以说,对于“卒中”康复期的饮食问题,重要的是对于疾病的“二级预防”;

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(2)其中“卒中”最常见的病因,我们都知道是“动脉粥样硬化”,所以饮食控制的原则其实是对于动脉粥样硬化的预防;

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(注:上图是动脉硬化形成的的不同阶段的示意图;从该图中我们可以看出,随着病情的加重,动脉会逐渐形成硬化、脂纹形成、局部血管形成直至管壁闭塞)

那么对于预防动脉粥样硬化,我们饮食上需要注意些什么呢?总体的原则是:低盐、低脂、低糖;合理膳食,各养份充足均衡;蛋白质的摄入以优质蛋白为主(鱼、精肉、豆类蛋白等),再次基础上增加膳食纤维的摄入;

(1)其中对于水果,建议多食富含维生素的水果,如我们常见的西红柿、柠檬、梨山楂、香蕉、苹果等;

(2)对于蔬菜,同样建议使用富含维生素和矿物质以及纤维素的蔬菜:芹菜、黄瓜、洋葱、木耳等;

(3)对于零食的食用:小美医生想要告诉你的是,现在的零食种类繁多,不能一概而论什么能吃或者什么是不能吃的,这其实并没有什么严格的限定或者标准;小美医生只能是建议你,在遵循低盐、低脂、低糖等原则来选择零食。

希望我的回答对你有所帮助,谢谢!

中风偏瘫患者如何科学进行饮食?

谢谢邀请:

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偏瘫对于患者的身体影响很大,因此患者们除了服药、锻炼,还必须要结合自身的病情和主治医师的膳食建议,来进行食疗!

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下面适宜的食物有以下几种:1、主食及豆类的选择玉米、小米、燕麦、荞麦、大豆、高粱、糙米、标准粉。

2、肉、蛋、奶类,选择牛肉、羊肉 、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇、紫菜、海带、海参等。

3、蔬菜类,芹菜、萝卜、茄子、番茄、荸荠、洋葱、大蒜、银耳、香菇等!

4、水果类,苹果、猕猴桃、香蕉、枣、核桃、栗子、葵花瓜子等。

给偏瘫患者一日三餐,结合以上食品,做到肉、蛋、奶、蔬果和面食合理搭配,对病人的病情稳定和康复大有帮助的。

祝:大家身体健康!