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肾病吃什么可以调理,对身体好呢?

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肾病吃什么可以调理,对身体好呢?

你问的问题范畴有点大,依照现代医学来说,肾病是泌尿系统疾病,它包括肾小球疾病,比如肾炎、肾病综合征等,还有肾小管疾病、肾结石、慢性肾功能衰竭等疾病。都属于肾脏疾病。

肾病吃什么可以调理,对身体好呢?

通体来说,肾脏疾病常引起糖、蛋白质、电解质和维生素的代谢紊乱,营养不良是很常见的,其发生率大约在30%-60%。营养不良直接影响肾功能的恢复,并发症的发生和预后。

肾病吃什么可以调理,对身体好呢?

肾脏病人的营养治疗要注意几个问题?1、肾脏病患者容易营养不良。所以充足的能量才能保证蛋白质和其他营养素的充分利用,供应量一般在30-35kcal/kg.d

2、肾功能出现不全时,蛋白质代谢产物排泄障碍,血尿素积聚,为降低血尿酸的形成,主张低蛋白饮食。尽量减少植物蛋白,供给优质蛋白质如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、鱼、虾、鸡肉等。

3、肾脏通过对尿的浓缩功能才能调整尿的渗透压,使代谢产物顺利排泄。当代谢产物在体内积聚时,必须强制性增加尿量才能保证内环境的正常,所以,肾脏病人进水量控制在前一日尿量加500-800ml,即为全天摄入的水量。

4、钠盐的控制应根据肾功能、浮肿程度、血压和血钠水平而定,一般控制在3-5g/d,如果是伴有呕吐,腹泻用利尿剂和透析者,盐的摄入量应放宽。

5、肾脏是维持血钾平衡的主要器官,当肾功能不全,肾小球滤过率下降时,就无法维持正常水平,所以对钾的摄入非常敏感,在少尿期间,限食水果和果汁、蔬菜。

6、如果是肾小球疾病,由于滤过率下降,磷的滤过和排泄减少,血磷升高,血钙下降,易诱发骨质疏松,所以要高钙低磷膳食。高钙食物可以选择奶类。

7、适当补充水溶性维生素。

如果你所谓的肾病只是一些传统医学中提到的肾虚表现症状,那就可以通过食物和按摩穴位来调理。比如:①肾气虚者可以吃一些枸杞子、山药、菟丝子等来调理。(熬粥或是煲汤、炖肉时都可以放入)

②肾阳不足者,可以吃一些肉桂、茴香等(炖肉时加入)

③肾气不足还加气虚,可在饮食中加一些黄芪、党参(熬粥或是炖肉时)

④肾阳虚,可每天早饭前和晚饭前按摩合谷穴两侧各3分钟。每天按揉或艾灸足三里两侧各3分钟。每天坚持掐揉或艾灸双手鱼际各3分钟。饮食多吃一些黑豆、黑芝麻等,少吃甜食,忌油炸食品。适当吃一些辛辣的食物,加强卫气。

⑤肾阴虚,每天晚上泡脚,分别按摩两脚的涌泉穴、太溪穴各5分钟,忌食辛辣,大热食物。

肾病患者的饮食该怎么调理?

由于担心饮食不当影响病情的恢复,甚至加重肾脏负担,加重病情,但又缺乏专业的指导,很多肾病患者在饮食上容易道听途说,盲目忌口。究竟应该遵循怎样的饮食原则呢?下面肾上线就一条一条地来跟大家解析一下:

不需要限制蛋白?

长期高蛋白饮食不利于健康,有可能加重肾脏的负担。

尽量摄入身体利用率高的蛋白质,也就是优质蛋白质,主要从奶(比如牛奶)、鸡蛋、肉(比如鱼肉、瘦肉、鸡肉等)、大豆(比如白豆腐)中来。

对于蛋白总量的限制,处在不同肾功能阶段,要求不一样,肾功能总共分5个阶段,处于1-2期的基本正常蛋白饮食,每天可以吃蛋白质0.8-1.0g/kg;处于3-4期,以及5期尚未透析的患者实施低蛋白饮食,每天吃蛋白质0.6-0.8g/kg,在营养师的指导下,有些情况可以减至0.4g/kg。具体的理解与实施在肾上线历史文章中详细介绍过。

需不需要限制盐?

肾病患者都需要限盐饮食,其实正常人要想健康的吃,也需要限盐。

人一天的正常需要量大约是2g,规定肾友一天的食盐量不超过6g,在3g左右为宜。

有哪些食物指定不能吃?

杨桃、麻辣小龙虾、鱼腥草、高盐的加工品这些食物不建议吃!这一点肾上线在过往的回答中有过回答,大家可以翻看之前的回答。

食可不可以吃饱?

可以吃饱,也应该吃饱,不然没有能量。

需要注意的是,因为肾功能处于3期以后,需要低蛋白饮食,而主食中像大米、面粉这些都含有一定数量身体利用率低的蛋白质,因此,可以用低蛋白主食代替普通主食,在市面上你可以比较容易买到的低蛋白主食是:麦淀粉、红薯淀粉、绿豆粉丝、玉米淀粉、藕粉等,只要是正规商店、超市所购买,品质一般是有保障的。

有些患者自己用小麦打成粉,以为就是麦淀粉,不是这样的!真正的麦淀粉去掉了淀粉浆,也就是在制作过程中有去蛋白质这一过程。

低蛋白主食制作的食物因为蛋白质很少,有一种透明感,知道这一点就很好区分。

其他成分,像嘌呤、磷、钾这些要不要限制?

并不是所有肾友都需要限制。

尿酸高的肾友,需要限制食物嘌呤。嘌呤高的尽量少吃,海鲜、内脏、酒、浓肉汤这几样最好不吃,肉类适量,也可以适量喝脱脂奶、以及鸡蛋;多吃蔬菜水果。

肾功能4-5期以及血液透析患者,需要限制磷、钾的量。

含蛋白质高的食物通常含磷也较高,为了同时保证营养,像瘦肉、鱼肉,可以先用水煮一下,再捞出热炒,去除磷。熟食中的食品添加剂是磷的重要来源,应当限制食用。

水果中,香蕉、杏,含钾高;蔬菜中,菠菜、藕、大葱、鲜蘑菇、山药含钾较高,主食中:土豆和玉米面含钾高。而干制山珍( 香菇、木耳) 和海产品( 海带、紫菜)钾含量非常高。

当需要限制钾时,也有一些小窍门,蔬菜中的钾可以通过切碎后浸泡换水,或者开水烫过后再烹饪,能去除其中大部分(60%)的钾。比如土豆,钾比较高,想吃土豆又要限制钾,可以把土豆先切成丝,浸泡1天,更换水,这样一来可以去除大部分的钾。