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补肾壮阳的药膳都有哪些?

  在此,为大家推荐几道可以补肾壮阳的药膳:1。当归生姜羊肉汤材料:当归50克,生姜200克,羊肉500克,食盐适量。做法:(1 )当归、生姜洗净后切成大片备用。(2)羊肉洗净后切成2厘米见方的肉块,放人沸水锅中氽去血水后,捞出凉凉。(3)将羊肉、当归、生姜放人砂锅中加适量清水置文火上煮沸,捞去浮沫,改用文火 炖至肉烂,加人食盐即成。
  用法:每周一次,佐餐,食肉喝汤。功效:本汤的功效在于补阳散寒。用于产后,腹部冷痛,四肢不温,腰膝酸冷,阳痿, 免疫力低下等阳虚之人。2。杞鞭壮阳汤材料:黄牛鞭1000克,枸杞子15克,肉苁蓉50克,肥母鸡肉500克,花椒6克,猪 油30克,黄酒20克,食盐、生姜适量。
  做法:(1)先将牛鞭用热水发胀,然后顺尿道对剖成两块,刮洗干净,以冷水漂30分钟, 待用。(2 )枸杞子、肉苁蓉洗净后用纱布袋装好扎上口。(1)将牛鞭、鸡肉放人砂锅中置武火上煮沸,撇去浮沫,加入生姜、花椒、黄酒用武火煮沸后改用文火炖,炖至六成熟时,用干净纱布滤去汤中的姜、花椒、加人装有枸杞、 肉苁蓉的纱布袋,用文火炖至八成熟时,取出牛鞭,切成长3厘米的指条形,仍放入锅内, 直到炖烂为止。
  鸡肉取出作别用,药包取出不用,再加食盐、猪油等即成。用法:每周一次,佐餐,食牛鞭喝汤。功效:本汤可滋补肝肾,壮阳益精。用于肝肾虚损伤而致的阳痿、遗精、腰膝酸软、 头昏耳鸣等。