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红枣加一宝,通便降压护肝肾!

红枣是很好的滋补品,尤其在养生的时候可以起到补气血的功效,对于女性朋友来说还能起到养颜的功效,如果用红枣补肾的话效果也是不错的,红枣可以和其他的药品搭配在一起,能够起到很好的降压护肝脏的功效,在下面文章中就给大家介绍了红枣加一宝,能够起到通便降压,并且起到护肝肾的功效,一起看看怎样持久这些功效吧。

红枣加一宝,通便降压护肝肾!

1颗红枣的5种黄金搭配:

1红枣 当归:润肠通便

材料:当归、红枣、白糖、粳米。

做法:先将当归用温水浸泡片刻,加水200毫升,煎浓汁100毫升,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。

功效:补气血调经、活血止痛、润肠通便,适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等。

2红枣 首乌:益精血

材料:何首乌粉、红枣、冰糖、粳米。

做法:先将粳米、红枣一同入锅,熬煮成粥。待粥半熟时加入何首乌粉,边煮边搅匀,至粥黏稠即成,再加入冰糖调味。

功效:补肝肾、益精血、通便、解功效,适用于肝肾两虚、精血不足所致的头昏眼花、失眠健忘、梦遗滑精等证,老年性高血压、血管硬化病人久服可强身健体。

3红枣 旱莲草:滋补肝肾

材料:鲜旱莲草、红枣。

做法:先将旱莲草和红枣洗净,一同放入锅中,加水适量,煨汤,熟后去渣,饮汤吃枣。

功效:滋补肝肾、止血的功效,适用于胃及十二指肠球部溃疡出血、失血性贫血等。

4红枣 枸杞:美容养颜

材料:红枣、枸杞适量。

做法:先将红枣和枸杞洗净放入锅中,再加入少许红糖,煮开后转小火5分钟后饮用。

功效:使人面色红润,可美容养颜。这款茶对睡眠、尿频、体虚、经常熬夜的人来说,比较适用。

5红枣 大米:缓解亚健康

材料:红枣,大米

做法:将红枣、大米分别洗净放入锅中,煮熟即可。

功效:如果你有头昏头痛、全身乏力、肌肉关节酸痛、睡眠紊乱等亚健康状态,在医院又查不出毛病,可以吃红枣加大米的搭配来调理身体。

红枣,吃得好不但能养生,还有一些辅助治病的作用:

1、神经衰弱者:用红枣煮汤代茶饮,能安心守神,对脑力劳动者也比较好;

2、失眠者:每晚用红枣煎汤,可安神助眠;

3、预防伤风感冒:换季的时候,经常忽冷忽热,可在红枣中加几片桑叶煎汤代茶饮,预防伤风感冒;

4、夏令炎热:红枣与荷叶同煮,可利气消暑;

5、冬日严寒:红枣汤加生姜红糖,可祛寒暖胃。

通过以上文章介绍,我们已经知道了红枣可以和当归等药材混合在一起食用,可以起到降压或者是护肝脏的功效,红枣的营养是非常丰富的,在生活之中我们可以适当的多吃一些,而且还可以和其他的中药搭配在一起,这样都能够有效的起到降血压护肝肾的功效。

王俊凯都开始佛生养生,喝得还是辣酸奶?生姜红枣果然补肾纳气

红枣加一宝,通便降压护肝肾!

现在市场上的酸奶五花八门,常温的、冰柜里的、还有各种益生菌"酸奶",的确让人眼花缭乱。

红枣加一宝,通便降压护肝肾!

相比之下,口味却成了各大厂商创新最少的方向。口味挑剔的本消费预言家一直想向大家推荐点与众不同的酸奶,久久没有成功。

红枣加一宝,通便降压护肝肾!

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不过,最近的一档节目让我看到了希望,终于找到了一款真正口味独特的酸奶。

红枣加一宝,通便降压护肝肾!

百万英雄的500万专场里,主持人用来"润喉"的酸奶竟然是辣味的!这不就是我苦苦寻找的与众不同的酸奶吗?

红枣加一宝,通便降压护肝肾!

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本预言家赶紧在网上下单买了一箱"zuo"酸奶,来感受下"辣"味酸奶。

红枣加一宝,通便降压护肝肾!

这款酸奶有三种味道,却没有一种是常见的,分别是生姜与红枣的辣味酸奶、海盐与金桔的咸,和黑巧克力味苦。

相比之下,草莓味、芒果味的酸奶简直弱爆了。

不过,要说辣味酸奶只是口味上比较特别,这就小看它了,连王俊凯都为它着迷。

辣味酸奶是因为用了生姜,生姜可是好东西,一直被中医看做"风寒克星",其本身含有多种活性成分,具有活血、祛湿、消炎等保健功效。

不过因为生姜口味过于强烈,所以中间又增加了红枣作为搭配。而枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用。

生姜和红枣完美地搭配在一起,打造了这"友情辣"酸奶。漫漫冬季,虽然外面白雪飘飘,但是喝了辣酸奶,胃里暖暖的,还不是想去哪浪就去哪浪?!

这么一看,这酸奶不仅仅适合年轻人彰显风格,更适合90后"佛系养生"啊。

不过,奇怪了,王俊凯那么白嫩的小哥哥都在养生,你还不快去买?

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