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肾虚会导致半夜总是醒吗(半夜总醒是肾虚的表现吗?)

一般来说总是半夜醒来没有其他症状的话,肾虚的可能性不大,因为肾虚者的肾脏功能不好,所以尿频在夜晚起身的次数增多;还有一种肾虚的表现,在夜晚醒来会怕冷,还不时的冒冷汗,这类肾虚很可能是房事或手淫过度,肾精损耗过大,所以要合理安排房事,手淫次数也要控制好。

如果只是单纯的半夜醒来,没有其他表现的话,要更多的考虑神经方面的问题,可能是精神上所承受的压力过大,导致精神焦虑,睡眠质量不佳也是其中一个表现。

如果无法确定自己是哪方面的问题,可以多了解肾虚的精神衰弱的知识,再进行判断,接下来主要介绍肾虚的表现,如果生活中有类似情况,要特别注意。头昏耳鸣,有呕吐症状,这很大部分是压力过大所致,失眠、焦虑都会出现,最终造成肾虚。

解决这个问题的办法就是多吃一些补肾的食物,适量运动、参加户外运动可释放压力,改善睡眠质量,那么头晕耳鸣、呕吐的症状也会随着消失。畏寒怕冷,不只是在冬天,即使是在大热天突然刮风下雨都会感觉寒冷,那肾虚的可能性很大,在前面也提到,肾虚者在半夜醒来会有怕冷的症状。

腰疼,一种是内伤造成的,一种是劳损造成的。内伤就是先天不足,或者是久病过虚所致。劳损则是指体力负担过重造成的。轻者无法弯腰或起立,而重者则腰部根本无力。服用六味地黄丸可以改善腰疼的症状。

指导专家:李梅,主任医师,锦州市中心医院中医内科。从事中医内科临床工作21年,擅长中医常见疾病的诊断、中药与针灸治疗。

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肾虚久了,会有哪些危害?

肾虚仿佛是中国男性离不开的话题,肾虚其实是中医的一个概念,它可以是肾气、肾精、肾阴、肾阳的不足,若长期肾虚不愈,势必会引起肾气精阴阳的紊乱,导致很多疾病。

肾虚会导致半夜总是醒吗(半夜总醒是肾虚的表现吗?)

肾虚会导致半夜总是醒吗(半夜总醒是肾虚的表现吗?)

肾气虚可表现为腰酸、神疲乏力、耳鸣等表现;肾阴虚可导致腰酸、潮热盗汗、遗精、烦躁、舌红、苔少等症状;肾阳虚的表现为腰背发凉,甚大便稀塘、四肢不温、小便清长等表现;肾精不足可导致头晕耳鸣、记忆力下降、皮肤暗沉等症状。其中肾阳虚日久可能会导致严重腹泻、水肿、哮喘、性功能障碍等症状,肾阴虚日久可导致顽固性失眠、女性不孕,男性频繁遗精、“金刚不倒(阳强)”等症状。肾虚最常见的表现是腰酸,还有记忆力减退、耳鸣、头晕等症状,但腰酸、记忆力下降等并非都是肾虚所致。

肾虚会导致半夜总是醒吗(半夜总醒是肾虚的表现吗?)

临床很多就诊患者会问记忆力下降是不是肾虚所致,其实不然,记忆力下降还可由心脾亏虚所致。

肾藏精、主骨,为先天之本。另外,骨属屈伸不利、色夭、脑髓消,而精髓互生互化,故肾精亏虚者,骨坏,骨坏者,脑髓消,脑髓消者,记忆力减退;脾运化水谷,水谷化精,布散全身各个器官,为后天之本,若脾脏受损,后天之精不能升清于脑,则会出现头晕、记忆力减退之症;心主血脉、主神明,统领人身精神意志,血脉不利者,或虚不能充养于脑,或瘀不能上供于脑,均可导致记忆力减退。由此来看,记忆力减退不仅和肾有关,还和心脾受损有关。

谨慎使用市面上补肾的保健品市面上还有很多鱼龙混杂的补肾保健品,食之无害亦无用,有研究报道,市场上很多补肾的保健品并没有确切证据证明它们能够强肾。这也给广大人民群众提了一个醒,特别是老年人,莫因宣传增记忆,防伪认证深熟虑,久疾还需医生医。

文:卢冬冬/王传航

老公得了肾虚治愈的希望大吗?

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肾虚会导致半夜总是醒吗(半夜总醒是肾虚的表现吗?)

肾虚当然可以治愈啦。关键是要坚持哦。

肾虚会导致半夜总是醒吗(半夜总醒是肾虚的表现吗?)

中医认为,肾主水,是男性的动力源。肾虚对男人影响很大的。

肾虚会导致半夜总是醒吗(半夜总醒是肾虚的表现吗?)

肾虚分阴虚和阳虚。这个可以由医生判断,确定是哪个虚,或者阴阳都虚,就可以对症下药了。一般推荐中医。

一、食补

中医认为,黑色的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑米,因为黑入肾。除此以外,还有一些补肾的坚果类,比如核桃、花生等食品也可补肾,另外莲子也是补肾很好的食物。

中医也讲究以形补形,来点大腰子也行。

二、药补

许多中药都具有补肾作用,常用的比如山药、生地、麦冬,还有补肾阳的比如鹿茸、海马、牛羊肉,这些药物同食品结合起来效果更好。此外,药物里面中成药比如六味地黄丸、肾气丸等药补效果更不错

三、规律生活,不熬夜。

熬夜对什么器官伤害都不小,这点不细说。

四、加强运动。

运动锻炼及提高体质,对调补肾虚更有好处。

五、不良生活要节制,比如经常大鱼大肉,过量饮酒,过多性生活等。

治肾虚,需要坚持。只要坚持,一定有很好的效果。

希望能够帮助您。