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17个月宝宝一周食谱(这份8月 宝宝一周食谱请收好,7天不重样,样样都好吃)

之前有粉丝私信我们,吐槽我们更新频率太低,问能不能一次多更新几道辅食食谱?没问题,今天我们就给各位8个月 宝宝带来一份一周食谱,让宝宝吃的7天不重样,样样都好吃。不过这可要辛苦各位妈妈们拿出小本本记好哟。

17个月宝宝一周食谱(这份8月 宝宝一周食谱请收好,7天不重样,样样都好吃)

17个月宝宝一周食谱(这份8月 宝宝一周食谱请收好,7天不重样,样样都好吃)

周一软饼曲奇:

17个月宝宝一周食谱(这份8月 宝宝一周食谱请收好,7天不重样,样样都好吃)

1:红薯和紫薯各100克压成泥

17个月宝宝一周食谱(这份8月 宝宝一周食谱请收好,7天不重样,样样都好吃)

2:取两个鸡蛋蛋黄分别放入红薯与紫薯中,搅拌均匀。

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3:用裱花袋装好,并均匀的挤入烤盘中。

17个月宝宝一周食谱(这份8月 宝宝一周食谱请收好,7天不重样,样样都好吃)

4:烤盘140摄氏度烤半小时。

周二苹果松饼:

1:60克苹果与鸡蛋混合,放入辅食机中搅拌3分钟。

2:加入40克低筋面粉,搅拌至没有明显颗粒。

3:用裱花袋均匀的挤入不沾锅中。

4:面糊表面起气泡即可翻面。

周三土豆时疏条:

1:土豆蒸熟压成泥。

2:西兰花和胡萝卜焯水剁碎。

3:土豆、西兰花、胡萝卜、蛋黄、面粉搅拌至浓稠酸奶状装入裱花袋。

4:开水中挤入面糊,轻微搅拌,小火煮熟即可出锅。

周四番茄蛋羹:

1:鸡蛋 60毫升温水搅拌均匀。

2:适量番茄去皮剁碎,倒入蛋液中。

3:盖盖子上锅蒸10分钟,闷2分钟。

周五胡萝卜山药糕:

1:山药50克,一个鸡蛋,15克胡萝卜搅拌打匀。

2:倒入蒸碗,盖盖子留孔,蒸20分钟,晒凉脱磨。

周六火龙果面线:

1:适量火龙果与一个鸡蛋搅打细腻。

2:少量多次加入面粉,称酸奶状,用筷子测试有拉丝,装裱花袋,剪小孔。

3:水开冒泡挤入锅中煮熟即可。

怎么样?宝宝一周的食谱就在这里了,妈妈们可以赶紧去实践一下哦!至于周日,从周一至周六以及我们以前发布的辅食中筛选一款即可。

孩子8个月需要添加什么辅食呢?

7-9个月宝宝辅食添加,要注意培养咀嚼和抓握,为学会自己吃饭打下基础。

17个月宝宝一周食谱(这份8月 宝宝一周食谱请收好,7天不重样,样样都好吃)

注意事项食物性状:

17个月宝宝一周食谱(这份8月 宝宝一周食谱请收好,7天不重样,样样都好吃)

泥状、末状食物

餐次:

4~5次奶/天,1~2餐其它食物

乳类:

纯母乳、配方奶

奶量:

800毫升/天,基本不需要夜奶

谷类:

选择强化铁的米粉(用水或奶调配)、粥、面条,每日30~50克

蔬菜水果:

碎菜25~50克/天,水果20~30克/天

肉类:

可添加肉泥、肝泥等动物性状食物

蛋类:

逐渐添加蛋黄,从1/4个到1个

喂养方式:

坐高椅子上与成人共进餐,开始学会用手自我喂食。手拿“条状”,学习咀嚼

经验分享1.依据出牙情况,适当喂碎末食物

这个阶段的宝宝,已经可以添加肉泥了,甚至可给点碎末状的食物吃。需要提醒各位妈妈,末状食物的添加得基于宝宝长牙的前提下,他们要有主动进食的意愿,愿意用可能并不完整的牙齿咀嚼食物。

如果出牙晚的宝宝,还是建议用糊状的食物,毕竟每个小孩的实际情况不一样,妈妈需要关注的是自己宝宝的发育水平,而不是去和别人家小孩的发育做比较,这是给自己徒添烦恼。

2.肉泥、肝泥、鸡蛋、粥、面都可添加

这个阶段宝宝的食物开始变得稍微丰富,可添加肉泥、肝泥,鸡蛋、粥、面条也能慢慢加入,宝宝开始对这个世界充满好奇,还可能爱盯着在吃东西的成人的嘴巴,他们的这个动作是在告诉妈妈,他们已经做好了迎接世间美味的准备。

3.添加条状水果,训练抓握、咀嚼能力

面条可以慢慢添加,鸡蛋先从1/4蛋黄开始,还可切条状的水果,如苹果条,训练宝宝手抓的能力。他们如果将抓起来的苹果往嘴里放,这意味着宝宝有了早期自我吃饭的意识。

妈妈们请记住,给宝宝任何条状食物,都必须亲自盯着,以免他们咬下大块往下咽时卡在喉咙上。

4.适当训练,为后期咀嚼打下基础

朵朵在这个阶段的水果,都是由奶奶直接捣碎,要不就是细末状,要不就是泥状,没有给她备过条状的,当时担心她会不小心咽下去卡到喉咙。

该训练时没训练,以至于她现在都不太愿意咀嚼食物,有时喂肉,她咀嚼好久也咽不下去,最后不得不吐出来了。

END

我是朵朵妈妈,为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈,带娃、职场、婚姻、生活,关注我们,让你每天都进步一点。