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气血亏虚头晕吃什么药(经常头晕,是气血亏虚吗?)

一、气血亏虚的危害

气血亏虚头晕吃什么药(经常头晕,是气血亏虚吗?)

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气血亏虚头晕吃什么药(经常头晕,是气血亏虚吗?)

临床工作中有患者询问,经常头晕是气血亏虚吗?确实气血不足的情况下,全身的脏腑都会存在营养供应不足。“髓海不足,则脑转耳鸣”,中医所说的“髓海”即大脑,意思是说如果大脑供血不足的情况下就会出现头晕、耳鸣等症状。还有“目得血而能视”,意思是说如果气血供应不足,不仅会出现头晕,还会出现视物模糊昏花。那么临床到底有哪些情况可以出现头昏呢?

二、血虚会出现头昏

如果先天禀赋弱或后天慢性的疾病消耗,气血的生化乏源。常常表现为面色苍白或萎黄,口唇、指甲淡白,脉象细弱。女性朋友还会出现月经量少或月经延后的情况。同时也会出现头晕,健忘,心悸、失眠的症状。这些表现通通提示血虚。需要说明一点,这里的血虚不一定对应西医说的到红细胞下降,而是以中医的辨证依据为准。最经典的补益气血的方剂是四物汤。方中熟地、当归、白芍都有很好补血生血的作用。或者使用中成药归脾丸也可以治疗上述的症状。

三、气虚也会出现头晕

气血是人体生命活动的基本物质,中医说“气为血帅,血为气母”。血液的运行运行需要气的推动,反过来气的生成,需要血液的滋养。所以气血亏虚,常常相伴而行。如果气虚的时候常常表现为疲倦乏力,抵抗力差,易感冒,困倦头晕。如果气虚比较明显,气的收敛功能受到明显的损害,还会出现盗汗、自汗,遗精、遗尿,大便失禁等严重的情况。所以气虚,主要是指肺气虚,脾气虚,以及肾气虚。针对肺气虚所导致的疲倦乏力、自汗、怕冷、易感冒,可以使用玉屏风散颗粒。如果是脾气虚导致的疲倦、乏力、纳差、大便稀溏、头晕,失眠。可以使用补中益气颗粒。

四、痰湿阻滞也会出现头晕

气血的供应不足,固然会导致头晕,其实经络运行不畅通,痰湿阻滞也会导致头晕。这种头晕的特点,常常表现为“头重如裹”,头上好像包了一个很重的包裹,而下肢发软,整个人有一种头重脚轻的感觉。同时还有痰湿组滞的其他表现,比如舌苔厚腻,脉滑,面部垢腻,大便长期溏薄不爽。针对这种头晕,不能用补益为主,而是以祛痰湿通经络为主。临床上最常使用的是半夏白术天麻汤。半夏有燥湿祛痰,白术、茯苓健脾祛痰,天麻平肝潜阳。除了用药以外,还要杜绝生痰湿的根源,要调整饮食结构,少吃肥甘厚腻的食物,加强运动,恢复脾的运化功能。

五、肝阳上亢也会出现头晕

还有一部分头晕是肝阳上亢所导致,常常伴有情绪易激动,耳鸣、目赤,口干口苦,失眠多梦。舌红,脉弦滑。平时可能喜饮酒,多见于高血压或脑梗塞的患者。肝阳上亢的同时还有阴虚表现,所以除了头晕以外,还会出现腰膝酸软,下肢乏力,舌红少津、口干等症状。这类头昏需要补益肝肾,同时平肝潜阳。临床上会用到六味地黄丸,知柏地黄丸以及天麻、钩藤、石决明、珍珠母等药物。

临床上头晕的症状不是绝对分开的,可能是几种情况兼而有之。所以不能用气血亏虚一概而论,有针对性的治疗才能收到良好的效果。

我是学习并实践中医20年的临床大夫,希望了解更多养生治病的知识,

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以上图片均来自网络

气血不足身体会有哪些信号?

血气不足的人都有哪些表现呢?气血充足的人,自然面色红润,头发黑亮有光泽。气血不足则主要体现在“末梢”,就是说血液无法充分供应到身体每一个部分时,就会在末梢位置先体现出来。以下12个方法可以简单判断:

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1、看睡眠

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成人如像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难,易惊易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼噜,都是血亏。

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2、看耳朵

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耳朵呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满,则表示气血充足。而暗淡、无光泽,表示气血已经下降。假如耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多,表示人的肾脏功能开始衰竭,就要引起注意了。

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3、看眼睛

看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。

4、看运动

运动时如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况,气血就不足;那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。

5、摸手的温度

假如手一年四季都是暖和的,表示人气血充足;假如手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。

6、看手指的指腹

无论孩子还是成人,假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足;手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

7、看青筋

假如在成人的食指上看到青筋,说明小时候消化功能不好,而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱,气血两亏。假如在小指上看到青筋,说明肾气不足。假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深,就代表小时候营养差,体质弱,气血不足。成年后,这类女性易患妇科疾病,男性则易患前列腺肥大、痛风等证。

8、看指甲上的半月形

假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足,以致血液到不了手指的末梢;

9、看手指甲上的纵纹

当成人手指甲上出现纵纹时,一定要提高警惕,这说明身体气血两亏,出现了透支,是机体衰老的象征。

10、看牙龈

牙龈萎缩代表气血不足,只要发现牙齿的缝隙变大了,食物越来越轻易塞在牙缝里,就要注意了,身体已在走下坡路,衰老正在加快。

11、看皮肤

皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑,都代表身体状况不佳、气血不足。

12、看头发

头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。

气血不足该如何进行调理?睡前搓脚、梳头可养气生血,长期坚持对养气血大有裨益。

每天睡前搓脚,可起到促进气血运行、舒筋活络、平衡阴阳的作用。先用40℃温水泡脚20分钟 ,然后左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,达到脚心发热;再用右手握右脚,用左手沿脚心上下搓100次,搓的力度大小要以自己舒适为宜。

在搓脚的同时要活动脚趾,大拇指是肝脾两经的通路,多活动大拇指可舒肝健胃、增进食欲。搓脚后由于毛细血管处于扩张状态,体温稍有升高,别用冷水洗脚。

梳头也能养气血,如能坚持每天睡前梳头,则可事半功倍。梳头时一定要全头梳,不论头中间,还是两侧都应从发际一直梳到颈后的发根处,最好用牛角梳、玉梳、木梳,且每个部位起码梳50次以上,以自己感觉舒服为准。

值班编辑(朋美)