有人說,斷食兩天以上可以重啓人體免疫系統,這種觀點有科學依據嗎?

有人說,斷食兩天以上可以重啓人體免疫系統,這種觀點有科學依據嗎?14 2022-01-01 05:40:41

這個問題問得非常好!自從新冠病毒疫情在全球肆虐以來,人類算是徹底領教了病毒給我們,乃至整個世界所帶來的危害,痛定思痛,我們更加珍惜自身的免疫能力,更加關心我們機體免疫系統的健康。

那麽,如果才能使我們機體的免疫系統變得更加強大一些?我們的機體免疫系統,真的可以像手機一樣,可以關閉與重啓嗎?斷食2天,真的可以重啓我們的免疫系統嗎?

面對資訊如此發達的自媒體時代,作爲普通百姓,又該如何才能做到撥開迷霧,見真僞;去僞存真,辨真假?

下面,我將用最簡單、通俗的語言文字,幫大家夥兒揭開機體免疫系統的神秘面紗,最終,由大家夥兒自己來判斷:斷食2天,能否做到重啓機體免疫系統?僅供參考。

什麽是機體免疫系統?

免疫系統,就像我們身體裏的“國防部”,它的目的就是確保我們身體健康運行,具體來說,它有3大功能:

1.防禦外敵病入侵:主要識別和清除外來的病毒、細菌、汙染物質及疾病的攻擊。

2.監控內病滋生:主要是識別和清除體內發生突變的腫瘤細胞、衰老細胞、死亡細胞或其他有害的成分。

3.維護機體穩定:主要通過修補受損的器官和了、組織、細胞,使其恢複原來的功能,維持機體生命穩定。

而組成免疫系統的作戰指揮部,一共有3個:免疫器官、免疫細胞、免疫因子。

1.免疫器官:如骨髓、脾髒、淋巴結、扁桃體、闌尾等等。

2.免疫細胞:如淋巴細胞、單核吞噬細胞、中性粒細胞、嗜堿粒細胞、嗜酸粒細胞、肥大細胞、血小板等等。

3.免疫因子:如抗體、溶菌酶、補體、免疫球蛋白、幹擾素、白細胞介素等等。

免疫系統通過3道防線,實現3大功能

第1道防線:皮膚與黏膜,不僅能夠阻擋病原體侵入人體,而且它們分泌的乳酸、脂肪酸、胃酸和酶等等分泌物,還有殺菌的作用。

第2道防線:吞噬細胞和殺菌因子,我們在娘胎裏就形成了,是我們天生的功能,它們可以防禦多種外來入侵的病原體。

第3道防線:免疫器官和免疫細胞,這是我們出生以後逐漸形成的,是後天經過訓練出來的功能,它們只針對某種特定的病原體起作用,比如針對新冠病毒産生抗體。

如果斷食2天,機體將會發生什麽?

如果斷食2天,我們身體的營養代謝肯定會出現問題,至少會使我們的唾液、胃液、腸液、胰液,甚至胰島素分泌減少。

1.如果斷食2天,唾液分泌會減少,會導致口腔有害菌無法徹底消滅,易使慢性咽喉炎、口腔潰瘍。

2.如果斷食2天,胃液分泌也會減少,有可能會導致幽門螺杆菌無法殺滅,出現慢性胃炎、胃潰瘍。

3.如果斷食2天,腸液分泌也會減少,有可能導致腸道菌群失衡,對于結腸炎患者,可能久治不愈。

4.如果斷食2天,胰液分泌也會減少,用于分解3大營養物質的消化酶就會減少,因此,食物中的糖、脂肪和蛋白質消化吸收就會緩慢。

5.如果斷食2天,發生了胰島素分泌減少,那麽,情況就更加的嚴重了。

因爲胰島素分泌減少,會導致糖、脂肪、蛋白質,3大營養物質代謝紊亂,會出現高血糖,進而出現高血脂、高血壓,引發大血管疾病和周圍血管疾病。

大家夥兒想想看,如果斷食2天,我們的身體出現了以上症狀,那麽,我們的機體免疫系統還可能關閉與重啓嗎?

我想答案不辯自明!

總結:人體從來沒有所謂的機體免疫系統重啓之說;斷食2天,不僅不會重啓,而且還會嚴重損害我們機體的免疫系統。

你同意我的觀點嗎?

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